कुत्तों के लिए व्यायाम क्यों महत्वपूर्ण है?

इंसानों की तरह, कुत्ते भी नियमित व्यायाम से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करते हैं। कैनिन के साथ हमारी साझेदारी को बढ़ावा देने, मजबूत करने, विस्तार करने और मजबूत करने का एक महत्वपूर्ण पहलू उन्हें शारीरिक गतिविधि के माध्यम से मजबूत और स्वस्थ बनाए रखना है।

भयानक नकारात्मक परिणामों के साथ कुत्तों में मोटापा बढ़ रहा है - मधुमेह का खतरा बढ़ गया है, कैंसर का खतरा बढ़ गया है, संयुक्त क्षति की संभावना बढ़ गई है और बाद में ऑस्टियोआर्थराइटिस हो गया है।

मेरे लिए अपने कुत्ते का व्यायाम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

हमारे कुत्तों के लिए सबसे अच्छा व्यायाम नीचे सूचीबद्ध कुछ प्रमुख प्रश्नों के उत्तर देने पर निर्भर करता है। अपने कुत्ते के लिए कोई नियमित शारीरिक फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है। वह गतिविधियों को चुनने और अपने कुत्ते के लिए एक व्यक्तिगत कंडीशनिंग योजना बनाने में आपका मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है।

"अपने कुत्ते के लिए कोई नियमित शारीरिक फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें।"

आपका पशुचिकित्सक आपको अपने कुत्ते को व्यायाम करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने में मदद के लिए निम्न प्रकार के प्रश्न पूछ सकता है।

1. आपके कुत्ते की उम्र, शारीरिक स्थिति और स्वास्थ्य क्या है? आपका पशुचिकित्सक न केवल इन सवालों के जवाब देने में आपकी मदद कर सकता है, बल्कि आपके कुत्ते के लिए सही व्यायाम निर्धारित करने के लिए भी जवाबों का उपयोग कर सकता है। कुछ सामान्य नियम और सिफारिशें:

बढ़ती हड्डियों वाले पिल्ले लंबी दूरी की दौड़ से बार-बार चोट लगने से हड्डी के आघात से पीड़ित हो सकते हैं। वे गति निर्धारित करने वाले छोटे खेलों में बेहतर काम करते हैं। पट्टे पर चलना आमतौर पर उनके लिए ठीक होता है, लेकिन अपने समय के साथ सावधान रहें ताकि आप इसे ज़्यादा न करें।

उदाहरण के लिए, पग या लंबी पूंछ वाले कुत्ते की तरह एक छोटी नाक (ब्रेकीसेफेलिक) कुत्ते को गोल्डन रिट्रीवर की तुलना में एक अलग कार्डियोवैस्कुलर कंडीशनिंग प्रोग्राम की आवश्यकता होती है।

अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त कुत्तों को संयुक्त क्षति होने का खतरा अधिक होता है जो OA का कारण या बिगड़ सकता है। गेंद का पीछा करना शुरू करना और अचानक रोकना उनके लिए खराब विकल्प हो सकता है।

इसी तरह, अधिक वजन वाले और मोटे कुत्तों को शांत होने में कठिनाई होती है, इसलिए उनके गतिविधि कार्यक्रम को छोटे, सामान्य वजन वाले कुत्तों के लिए संशोधित किया जाना चाहिए।

अंत में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके कुत्ते का दिल और फेफड़े स्वस्थ हों और अधिक गतिविधि के लिए तैयार हों।

2. आपके कुत्ते को कौन सी गतिविधियाँ पसंद हैं?

कुछ कुत्ते पुनः प्राप्त करने के लिए पैदा होते हैं। उनके लिए, लाने का खेल चलता रहेगा और वे खुश रहेंगे। अन्य कुत्तों को उन खिलौनों को वापस लाने में कोई दिलचस्पी नहीं है जिन्हें हम बार-बार फेंकने पर जोर देते हैं।

कुछ कुत्तों को तैरना अच्छा लगता है, लेकिन सभी कुत्तों को पानी में तैरने में मज़ा नहीं आता। यह कभी न मानें कि आपका कुत्ता पानी पसंद करता है या तैरना जानता है। आप पानी का फोबिया विकसित नहीं करना चाहते हैं, इसलिए धीरे-धीरे तैराकी का परिचय दें। अगर आपके कुत्ते को पानी पीना पसंद नहीं है, तो चिंता न करें। इसके अलावा और भी कई बेहतरीन फिटनेस गतिविधियां हैं।

"बुनियादी आज्ञाकारिता प्रशिक्षण सफल चलने और अन्य लोगों और उनके कुत्तों के साथ अपरिहार्य बातचीत के लिए मंच तैयार करता है।"

चलना कुत्ते के स्वास्थ्य की आधारशिला है। यह आसान है, ज्यादा उपकरण की आवश्यकता नहीं है, लगभग कहीं भी किया जा सकता है, और यह लोगों के लिए अच्छा है। कुत्तों और लोगों के लिए चलना आसान, बेहतर और सुरक्षित बनाने के कई तरीके हैं।

बुनियादी आज्ञाकारिता प्रशिक्षण सफल चलने और अन्य लोगों और उनके कुत्तों के साथ अपरिहार्य बातचीत के लिए मंच तैयार करता है।

चाहे आप एक सादा कॉलर, एक लट में नायलॉन का पट्टा हार्नेस, एक बनियान शैली का कपड़ा हार्नेस, या एक हुड व्यक्तिगत वरीयता के लिए नीचे आ जाएगा और आपके और आपके कुत्ते के लिए कौन सा संयोजन सबसे अधिक आरामदायक और प्रभावी है। हार्नेस आमतौर पर छोटे कुत्तों, पिल्लों, और कुत्तों को छोटे थूथन या आसानी से संकुचित विंडपाइप (विंडपाइप) के साथ चलने के लिए सबसे अच्छा होता है।

3. आपको कौन सी गतिविधियाँ पसंद हैं? हम वही करते हैं जो हमें सबसे अच्छा लगता है और सबसे लगातार। इसलिए जब आप अपने कुत्ते के लिए एक व्यायाम कार्यक्रम बना रहे हों, तो ध्यान से सोचें कि आप क्या करना पसंद करते हैं।

आपको एक कैनाइन व्यायाम कार्यक्रम बनाने की आवश्यकता होगी जिसे आप बनाए रखना चाहते हैं, चाहे वह चलना हो, जॉगिंग करना हो, लंबी पैदल यात्रा करना हो, या निगरानी में लाना हो या तैरना हो। अगर यह हमारे और हमारे कुत्ते के लिए मज़ेदार है, तो हमें सोफे पर रहने के कम बहाने मिलेंगे।

4. आपका कुत्ता एक समय में कितनी देर आराम से व्यायाम कर सकता है? यह निश्चित रूप से आपके पशु चिकित्सक की मदद से सबसे अच्छा उत्तर दिया गया प्रश्न है। उसके पास आपके कुत्ते के शुरुआती फिटनेस स्तर का आकलन करने की क्षमता है।

किसी अंतर्निहित चयापचय या मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं के लिए अपने कुत्ते का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है जो शारीरिक गतिविधि में हस्तक्षेप कर सकता है। उदाहरण के लिए, शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द कैनाइन फिटनेस प्रोग्राम के आराम और सुरक्षा को प्रभावित कर सकता है। एक अंडरएक्टिव थायराइड (हाइपोथायरायडिज्म) ऊर्जा और सहनशक्ति को कम कर सकता है। अनियंत्रित अंतर्निहित हृदय रोग खतरनाक हो सकता है।

जब मेरे मन में कुछ गतिविधियां हों, तो मैं एक व्यायाम कार्यक्रम कैसे बनाऊं?

मनुष्यों के लिए एक फिटनेस कार्यक्रम की तरह, कुत्तों के लिए स्थिर, क्रमिक कंडीशनिंग सर्वोत्तम है। आपका पशुचिकित्सक आपके कुत्ते फिटनेस कार्यक्रम के लिए सही लक्ष्यों को चुनने में मदद करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, जिसमें एक समय में कितनी देर तक व्यायाम करना और अपने कुत्ते की व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप विशिष्ट गतिविधियों को समायोजित करना शामिल है।

"मनुष्यों के लिए एक फिटनेस कार्यक्रम की तरह, स्थिर, क्रमिक कंडीशनिंग कुत्तों के लिए सबसे अच्छा है।"

स्वास्थ्य बढ़ाने के लिए कुत्ते को कंडीशनिंग करते समय निरंतरता सफलता की कुंजी है। 20-मिनट की दैनिक सैर, 2-घंटे की रविवार की सैर से कहीं बेहतर है। समय और तीव्रता में धीमी, स्थिर वृद्धि चोट से बचने में मदद करती है और कुत्ते के लिए अधिक आरामदायक होती है। उन कुत्तों के लिए जिन्हें अतिरिक्त चुनौती की आवश्यकता है, आप फील्ड ट्रायल, फ्लाईबॉल या चपलता प्रतियोगिताओं जैसी अधिक गहन गतिविधियों में आगे बढ़ सकते हैं।

आपके कुत्ते की अंतिम फिटनेस और व्यायाम के लक्ष्य जो भी हों, सामान्य ज्ञान की मूल बातें आपका मार्गदर्शन करती हैं। एक चिकित्सा राय प्रदान करने में अपने पशु चिकित्सक को शामिल करें, और चलिए शुरू करें! आपका कुत्ता आपको धन्यवाद देगा।